| Mã hàng | 8935074133618 |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Cty Văn Hóa Văn Lang |
|---|
| Tác giả | Alane K. Daugherty, Ph.D |
|---|
| Người Dịch | Nguyễn Hiền |
|---|
| NXB | Thanh Hóa |
|---|
| Năm XB | 2024 |
|---|
| Trọng lượng (gr) | 300 |
|---|
| Kích Thước Bao Bì | 21 x 13.5 x 1.4 cm |
|---|
| Số trang | 280 |
|---|
| Hình thức | Bìa Mềm |
|---|
| Sản phẩm bán chạy nhất Top 100 sản phẩm Kỹ năng sống bán chạy của tháng | Giá sản phẩm trên Fabico.vn đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như Phụ phí đóng gói, phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,... |
|---|
| Chính sách khuyến mãi trên Fabico.vn không áp dụng cho Hệ thống Nhà sách Fahasa trên toàn quốc | |
|---|
| | |
Chính sách khuyến mãi trên Fabico.vn không áp dụng cho Hệ thống Nhà sách Fabico trên toàn quốc. | | |
|
Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh | | Bạn có cảm thấy quá tải vào ban ngày và thao thức vào ban đêm vì lo lắng? Trong thế giới hối hả và bận rộn, căng thẳng đã trở thành hiện tượng phổ biến. Kết quả là chúng ta bị kiệt sức, suy nhược cơ thể và giảm sút sức khỏe tinh thần. Nhưng có một cách tốt hơn dành cho bạn. Thông qua việc sử dụng sức mạnh của cảm xúc, bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của căng thẳng và tìm lại niềm vui, sự kết nối và hạnh phúc. | | BIẾN CĂNG THẲNG THÀNH SỨC MẠNH sẽ cung cấp cho bạn phương pháp tiếp cận đột phá, giúp bạn chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng, từ đó đạt được một cuộc đời cân bằng và viên mãn hơn. Bạn sẽ tìm hiểu cách mà những cảm xúc – như lòng biết ơn, lòng trắc ẩn và sự thấu cảm – có thể biến đổi phản ứng căng thẳng của bạn và đem đến cảm giác bình tĩnh, yên bình hơn. Bạn cũng tìm thấy nhiều phương pháp thực hành dựa trên sự chú tâm, sinh học thần kinh và tâm lý học tích cực để ổn định cảm xúc và thư giãn mọi lúc, mọi nơi. Quan trọng nhất là, bạn sẽ khám phá ra cách xây dựng khả năng kiên cường để sống một cuộc đời hạnh phúc, ngay cả giữa căng thẳng và bất ổn hàng ngày. | | Xem thêm
